Remise en forme et prévention près de Vence

Remise en forme et prévention près de Vence

Vous recherchez un accompagnement en remise en forme et prévention à Vence ? Je suis Halim Ferfera, coach sportif et fondateur de Train-Sport. J'aide les personnes de 50 ans et plus à préserver leur mobilité et leur confort de mouvement.

Maintenir sa mobilité au quotidien

La prévention passe notamment par l'entretien de la souplesse et des amplitudes articulaires. Les exercices proposés favorisent des mouvements plus fluides et plus confortables.

Un accompagnement personnalisé

Je vous accompagne avec un programme adapté à votre niveau afin de progresser en toute sécurité et dans le respect de vos capacités.

Une approche tournée vers l'autonomie

Conserver une bonne mobilité facilite les déplacements et les activités du quotidien. L'objectif est de préserver votre indépendance le plus longtemps possible.

Pour découvrir votre programme à Vence, contactez-moi au 06 60 66 75 98.

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06100 Nice

06 60 66 75 98

train-sport06@outlook.fr

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