Après 50 ans, rester actif et préserver sa forme fait toute la différence au quotidien. Prenez quelques instants pour faire le point gratuitement et découvrez si l'accompagnement TRAIN-SPORT 50+ peut correspondre à vos attentes.
Et si c'était le bon moment pour prendre soin de votre forme ?
2 minutes pour mieux cerner vos besoins et vos objectifs.
En partenariat avec Herbalife
Après 50 ans, on ne cherche pas à battre des records. On cherche à rester fort, mobile et autonome le plus longtemps possible.
Je suis Halim Ferfera, coach sportif et fondateur de Train-Sport, avec plus de 20 ans d’expérience dans le sport et l’accompagnement physique.
Ceinture noire 4ᵉ degré de kickboxing, j’ai également pratiqué le kickboxing jusqu’à la compétition. De 2013 à 2023, j’ai été responsable d’une section de gymnastique douce destinée aux seniors.
Ces dix années passées à leurs côtés m’ont naturellement conduit à orienter Train-Sport vers l’accompagnement des 50 ans et plus.
Mon objectif : vous aider à retrouver ou entretenir votre forme, améliorer votre mobilité, renforcer votre corps et préserver votre autonomie grâce à une activité physique progressive et adaptée à vos capacités.
Chez Train-Sport, pas de recherche de performance à tout prix. Chaque personne avance selon son niveau, son âge et ses objectifs.
Bouger mieux. Se sentir mieux. Rester actif plus longtemps.
👉 Faites votre bilan et construisons ensemble un accompagnement adapté à vos objectifs.
